新冠疫情作为社会应激事件,对社会的影响重大。疫情的迅速蔓延和疫情发展的不确定性,部分人群可能会出现一系列的心理应激反应:
在认知层面
出现注意力狭窄,每天过度关注疫情信息和负面信息,记忆力下降,注意力不集中,逻辑思维能力下降,对身体的各种感觉特别关注,并将身体上的不舒服与“疫情”联系起来,长期过劳导致情绪压抑和身心耗竭。
在情绪层面
易出现紧张、焦虑、恐惧、悲伤、抑郁、精疲力竭、麻木、抱怨、愤怒等情绪;
情绪波动比以往大、程度更深,更加过度。
在行为层面
可能出现反复查看疫情进展情况、饮酒、吸烟、打架、骂人,甚至出现违反社会规则等行为。
可能由于紧张导致的身心疲惫,而出现:
食欲差,恶心,腹泻,尿频,出汗,肌肉紧张及发抖,双腿乏力,头痛,胸痛,胸闷,手足无措,坐立不安;
睡眠差(难入睡、睡眠浅、早醒、多恶梦)
血压不稳、体温升高等生理症状。