A4版：专刊
邓家:夏日享受春天般的清凉
刊发日期：2020-08-12 阅读次数： 作者： 语音阅读：
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本报通讯员谭艳文／图虽已立秋，但烈日炎炎，骄阳似火；处处干燥，处处烫手，处处憋闷，似乎在被火炉毒辣的煎烤，使人喘不过气来，有时真有绝望的感觉。每当这时，何不拖家带口的找一凉快地儿歇歇。这里为你推介邓家土家族乡———一方神秘的处女地。
邓家土家族乡距县城127公里，与湖北省建始县接壤，平均海拔1550米，最高海拔1700多米，最令人神往的是森林覆盖率达81.27%，既是自然博物馆，又是名副其实的天然森林氧吧，清凉世界。
2011年，邓家土家族乡被确定为重庆市民间文化艺术之乡，2018年被评为重庆市级森林小镇，有着得天独厚的森林资源和气候资源。这里，仰望是湛蓝天空，平视是苍翠山林，俯看是花草遍地；这里，是森林的王国、是植物的大观园、是休闲纳凉的天堂，是康养的天然氧吧；这里，天上有骄阳，地下有清凉；这里朝夕与山语，俯仰是青翠；这里呼出的是焦虑，吸入的是心闲。特别是到了夏天，平均气温19℃，是夏日绝佳消暑避暑纳凉地。在这里，夏日遇见春天。
放眼望去，满目青山，郁郁葱葱，苍翠欲滴，绿得让人心醉。
邓家独特的气候孕育出绝世的美景。城门垭孤峰独立，见证历史的沧桑；神树包居高临下，一览众山小；楠木溶洞美轮美奂，借自然神功，品山间奇异；天然林场曲径通幽，阳光普照，波光粼粼，如痴如醉享受大自然之恩赐；薄刀岩矗立云间，陡峭交错，可借手摘星辰；十里坪林波荡漾，可放马驰骋，亦可滑雪赏光；高山生态农园一派兴昂。
顺溪而下，清澈的山泉从布满青苔的怪石中穿流而过。溪涧落差变大的地方，一道道珠帘飞流而下，空气中充溢着山泉水的清新，是亲水戏水的好去处。
线路一：从县城出发，经建平、官渡、抱龙、笃坪到达邓家乡，每天从县城开往邓家的班车有4趟，交通比较便利；
线路二：从县城出发，坐到抱龙镇或葡萄坝班船；线路三：从重庆主城出发，沿着高速路抵达建始县城，再沿省道行驶60公里到达楂树坪，6公里就到了邓家。